العيون البريئة
° نجم الأصدقاء °
نقاطي : 27373
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
 | | موضوع: طريقة لذيذة و خفيفة لعمل البامية 11/10/2010, 07:57 | |
| طريقة لذيذة لطهى البامية و خفيفة
المقادير
نصف كيلو بامية مقطعة ترنشات
2 بصلة مفرية
شوربة
ملعقة ثوم مفرى ناعم
ملح
فلفل اسود
ملعقتين سمن او زيت جيد
الطريقة
توضع السمن فى اناء ثم يضاف اليه البصل و الثوم و يشوح حتى يصفر اللون قليلا
يضاف اليه البامية وتشوح حتى تتجانس مع بعضها
يضاف الملح و الفلفل الاسود
ثم يضاف الشوربة قليل ملعقتين ملعقتين كلما احتاج الامر
وتترك لتنضج و يضاف الشوربة كلما احتاج الامر
وتسوى على نار هادئة
وبالهنا و الشفا
لكم منى اجمل تحية | |
|
*القناص*
° صـــد برونزي يـــــق °
نقاطي : 16383
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
| | موضوع: رد: طريقة لذيذة و خفيفة لعمل البامية 11/10/2010, 12:56 | |
| مشكوره مرام ع وصفة الجيدة ...
مع تحياتي ...عبدالوهاب | |
|
العيون البريئة
° نجم الأصدقاء °
نقاطي : 27373
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| | موضوع: رد: طريقة لذيذة و خفيفة لعمل البامية 12/10/2010, 07:53 | |
| عبد الوهاب مشكور عالمرور
مع تحياتي | |
|
||-رائد-||
صـــــد لامع يـــــق
نقاطي : 7229
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
| | موضوع: رد: طريقة لذيذة و خفيفة لعمل البامية 18/10/2010, 11:44 | |
| | |
|
العيون البريئة
° نجم الأصدقاء °
نقاطي : 27373
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| | موضوع: رد: طريقة لذيذة و خفيفة لعمل البامية 18/10/2010, 11:49 | |
| رائد مشكور عالمرو ر الحلو
مع تحياتي | |
|
