البراء عبيد
صـــــد لامع يـــــق
نقاطي : 6175
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
 | | موضوع: فوائد الموز 8/2/2010, 06:59 | |
| لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو
يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من
كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد,
والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1,
ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر. كما
يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز
فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ومن[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب. والذين
يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي
السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه. كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم | |
|
محمد عبيد
° صـــد برونزي يـــــق °
نقاطي : 7532
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
| | موضوع: رد: فوائد الموز 8/2/2010, 07:02 | |
| مشكور البراء على الموضوع المفيد
تحياتي محمد عبيد | |
|
الصديق
° نجم الأصدقاء °
نقاطي : 30194
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
| | موضوع: رد: فوائد الموز 11/2/2010, 10:33 | |
| أخي براء مشكور على الموضوع الرائع
مع تحياتي | |
|
سفير الاحزان
¤¤ مشرف سابق ¤¤
نقاطي : 6052
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
| | موضوع: رد: فوائد الموز 12/3/2010, 07:09 | |
| مشكور يا خيو على الموضوع الجميل الرائع مع تحياتي ماهر قضماني | |
|
البراء عبيد
صـــــد لامع يـــــق
نقاطي : 6175
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
| | موضوع: رد: فوائد الموز 14/3/2010, 10:32 | |
| مشكورين على مروركم الطيب
تحياتي :البراء عبيد
| |
|
واحد من الناس
¤¤ مشرف سابق ¤¤
نقاطي : 12516
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
| | موضوع: رد: فوائد الموز 17/4/2010, 10:40 | |
| موضوع جيد
مشكور اخوي
تحياتي | |
|
البراء عبيد
صـــــد لامع يـــــق
نقاطي : 6175
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
| | موضوع: رد: فوائد الموز 28/4/2010, 13:45 | |
| مشكورخيو واحد من الناس على المروزك وجودك نور صفحتي
تحياتي البراء عبيد | |
|
